منتديات بلسم الروح
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ويجب أن يكون التسجيل بإيميل حقيقي حتى تقوم بتفعيل عضويتك عن طريق رسالة تصل الى بريدك إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه .


قال تعالى{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

ادارة منتديات بلسم الروح .... ترحب بالزوار الكرام .... نسعد بتسجيلك زائرنا الكريم .... واعضاء اسرة منتديات بلسم الروح ترحب بالجميع .... هدفنا الفائدة والرقي .... كل الامنيات بقضاء اجمل الاوقات معنا ....


شاطر | 
 

 10 نصائح لشعر صحي وجذاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة قطر
المراقب العام


الدوله :
عدد المساهمات : 5338
تاريخ التسجيل : 01/10/2013

مُساهمةموضوع: 10 نصائح لشعر صحي وجذاب   الأربعاء يناير 15, 2014 10:17 pm

10 نصائح لشعر صحي وجذاب

2014-01-15


يعد الشعر بمثابة تاج المرأة وعنوان الأنوثة والجمال. وللحصول على شعر صحي وجذاب تنصح الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية باتباع النصائح العشر التالية:
شامبو البيوتين: يُفضل غسل الشعر بنوعيات الشامبو المعتدلة التي تُعيد له ما يفقده من دهون، لاسيَّما المحتوية على فيتامين (هـ) المعروف باسم (البيوتين)، والتي تعمل على معادلة محتوى الرطوبة بالشعر وفروة الرأس.
قناع مرة أسبوعياً: كما يوصى باستخدام قناع للشعر مرة واحدة أسبوعياً، مع تفضيل المنتجات القابلة للتحلل في الماء قدر الإمكان؛ حيث يمكن إزالة هذه المنتجات بسهولة عند غسل الشعر في المرة المقبلة. بينما تتسبب منتجات العناية التي تلتصق بالشعر لفترات طويلة في إثقال الشعر وتؤدي إلى ترهله.
زيت الزيتون: وبالنسبة لذوات الشعر الطويل الذي يميل عادةً للتقصف، فينبغي عليهن استخدام مستحضرات عناية إضافية مخصصة للأطراف أو كمية صغيرة من زيت الزيتون الدافئ، بحيث يقمن بتدليك أطراف شعرهن المتقصفة وهي لا تزال رطبة بعد غسلها؛ حيث يسهم ذلك في تجنب تقصف الشعر.
الشعر المبلل: نظراً لأن الشعر المبلل يكون حساساً للغاية، لذا ينبغي ألا يتم فركه بغرض تجفيفه وهو في هذه الحالة، إنما يُفضل لفه داخل منشفة.
لا للفرشاة السلكية: ولتمشيط الشعر بشكل سليم يُفضل الاقتصار على استخدام نوعيات الأمشاط الخشبية أو المصنوعة من شعيرات طبيعية خالصة، بينما ينبغي الابتعاد عن الفرشاة المصنوعة من الأسلاك؛ لأنها تُلحق تلفيات ببنية الشعر.
مجفف الشعر: وبالنسبة لاستخدام مجفف الشعر، فينبغي على المرأة تجنب استخدامه ساخناً للغاية أو بصورة متكررة، وإلا سيُصاب شعرها بالجفاف الشديد. ومن الأفضل أن يتم ترك الشعر يجف في الهواء، بينما ينبغي الابتعاد تماماً عن مكواة تجعيد الشعر ومكواة الفرد.
غطاء الرأس: ونظراً لأن التعرض لأشعة الشمس الشديدة يمكن أن يتسبب أيضاً في جفاف الشعر على نحو شديد أو فقدانه للونه وإلحاق تلفيات به، لذا ينبغي على المرأة حماية شعرها من الشمس بارتداء غطاء للرأس.
أربطة مرنة: كما ينبغي الابتعاد عن استخدام مشابك الشعر المصنوعة من المعدن أو ذات الحواف الحادة؛ حيث تؤدي مثل هذه الأدوات إلى تساقط الشعر وتقصفه. وبدلاً من ذلك يُفضل استخدام أربطة الشعر المرنة المصنوعة مثلاً من الأقمشة أو المطاط.
صبغات طبيعية: وبالنسبة لذوات الشعر الذي لحقت به تلفيات بالفعل يُفضل الابتعاد عن صبغات الشعر الكيميائية ومستحضرات تجعيد الشعر الدائمة؛ لأنها تتسبب في الإضرار بالشعر بصورة كبيرة وتُعرضه لإجهاد شديد أيضاً، لذا من الأفضل أن يتم الاقتصار في مثل هذه الحالات على استخدام صبغات الشعر الطبيعية أو التلوينات الرقيقة.
التغذية الصحية: وللتمتع بشعر صحي ينبغي على المرأة اتباع نظام غذائي صحي وغني بجميع العناصر الغذائية، كما ينبغي عليها الحرص أيضاً على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، على أن تقوم بتناول المستحضرات المحتوية على فيتامين (هـ) بشكل إضافي، بينما يُفضل أن تبتعد عن الأطعمة المكوّنة للأحماض بالجسم.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..بنــ الدووووحـه ـت ..
عضو مميز
عضو مميز


الدوله :
عدد المساهمات : 3057
تاريخ التسجيل : 17/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لشعر صحي وجذاب   الخميس يناير 16, 2014 8:42 am

سبحان الله معلومات قيمة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطر الندى
المشرف العام
المشرف العام


الدوله :
عدد المساهمات : 5994
تاريخ التسجيل : 01/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لشعر صحي وجذاب   الخميس يناير 16, 2014 10:36 am

تسلمي يا عسل 

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كش ملك
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 2402
تاريخ التسجيل : 01/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لشعر صحي وجذاب   الخميس يناير 16, 2014 12:50 pm


يعطيييييك الف عافيه ع المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
من السادة
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 1266
تاريخ التسجيل : 12/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لشعر صحي وجذاب   الخميس يناير 16, 2014 4:33 pm

سلمت يمناكـ علي نقلكـ الرائع
يعطيك العافيه علي مجهودكَ
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العاشقة
VIP
VIP


الدوله :
عدد المساهمات : 2976
تاريخ التسجيل : 04/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح لشعر صحي وجذاب   الخميس يناير 16, 2014 4:50 pm

اشكرك على المعلومات القيمة والمفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 نصائح لشعر صحي وجذاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بلسم الروح :: ๑۩۞۩๑ منتديات الأسـره والمجتمـع ๑۩ :: ๛ ﰟ|¦[¯ قســم الاسره ¯]¦|ﰟ ๛-
انتقل الى: